Вопросы и ответы по методике
долголетия. Часть 5.

Обновлена: 12.09.2023
Создана: 09.03.2023
Автор: Таирян Б.Д.
E-mail: [email protected]

✔  Ответы на вопросы заданные по статье митрополита Антония Сурожского, ссылка на которую была приведена в предыдущем комментарии.

В мире сейчас, как впрочем так было и во все времена, много суетных новостей, в том числе о начале очередной мировой войны, но мы должны смотреть на динамику развития Человечества шире и глубже, полностью не отвлекаться от стратегических целей и задач Человечества. Мы не должны позволять затягивать нас с головой в неразумные и не Богоугодные дела и акции тех или иных недальновидных лидеров, политиков и авантюристов.

Статья "Научитесь быть" это краткое введение в "Стратегию бытья" под обобщенным заглавием "Научитесь жить". Самое ценное искусство это "Искусство Жить" и самая глубокая наука это "Наука Жить". Дети владеют этим от Бога, мы с взрослением, по многим причинам, теряем это состояние Души и Духа. Дети, например, умеют прощать и просить прощения, хотя этого могут и не говорить вслух, взрослые, за редкими исключениями, уже не умеют.

Каждое утро дети начинают строить отношения со своим окружением с чистого листа, забыв все прошлые упреки и обиды, чему и мы взрослые должны научиться вновь, как после долгого нахождения в бездействии, как например в гипсе. Мы должны вновь научить наш организм работать полноценно, мы должны научиться, как умеют дети, быть счастливыми, должны научиться любить жизнь, а не "смерть". Только тогда мы можем быть по настоящему долгожителями.

В последних абзацах приведенной статьи митрополита Антония Сурожского имеются итоговые обобщения, обобщения состояния человека, к которому мы должны стремиться и работать над тем, чтобы это состояние удержать в себе цельным. Сияющие глаза - признак счастья и любви, далее - умение ощущать себя интенсивно живым, далее - понимание того, что полноценная жизнь зависит от цельности Души и Духа, а не физического тела.

Только после прихода в такое интенсивно живое состояние, о котором говорит митрополит Антоний Сурожский, появится желание, которое позволит нам с легкостью практиковать методику долголетия и быть по настоящему долгожителем. Не у всех все будет получаться быстро, поэтому и есть такая хорошая поговорка: Человек в сто лет только рождается. Имеется ввиду рождение Человека с большой буквы.

Так же не у всех в окружении имеются такие замечательные, высоко-духовные люди как митрополит Антоний Сурожский, чтобы помочь нам ускорить этот процесс, но у всех у нас сейчас имеется возможность изучить данную, стратегически важную, тему через чтение книг и статей. О важности чтения книг и ключевого умения человека, умения перестраивать себя, умения перепрограммировать себя, говорили многие известные люди.

Из всех религий и учений нашей планеты, к сожалению, только в Православном Христианстве сохранились книги и живой опыт, где можно почерпнуть те глубокие знания, которые помогут человеку стать Человеком с большой буквы и соответственно - долгожителем. В некоторых направлениях Христианства, например в католицизме и в протестантизме эти знания частично сохранились, но очень и очень поверхностные и отрывистые.

К счастью, в любом большом Православном храме можно найти несколько книг для начального ознакомления с темой цельности Души и Духа. Я бы порекомендовал для начала, например, книгу архимандрита Иоанна Крестьянкина: Опыт построения исповеди. Хоть тексты данной книги были составлены еще в советское время, такие книги актуальны будут во все времена.

В заключении снова привожу ссылку на статью митрополита Антония Сурожского, но уже размещенную на нашем сайте. Возможно для тех, кто читает статью с смартфона, удобнее будет читать её с нашего сайта, так как наш сайт недавно еще раз был отредактирован под смартфоны. Ссылка на статью "Научитесь быть".

✔  Часто поднимается вопрос про человеческое счастье.

Да, счастливое состояние души - важное составляющее секрета долголетия. А личное счастье неотделимо от семейного счастья и это относится как к детям, так и к взрослым. Как не потерять, а если потеряли, вернуть в семью счастье и радость? Советую по данной теме прочитать, например, книгу архимандрита Рафаила Карелина - Как вернуть в семью потерянную радость.

На нашем сайте, в разное время, отмечались фамилии
четырех, известных в широких кругах, авторов книг:
Схиигумен Гавриил Виноградов (игумен N),
Архимандрит Иоанн Крестьянкин,
Митрополит Антоний Сурожский,
Архимандрит Рафаил Карелин.

Очень советую прочитать все книги и статьи данных авторов и если есть время, найдите в сети, через поисковые системы, их авторские видеоматериалы. Что они пишут и говорят тесно связанно с духовной составляющей секрета долголетия, потому, чтобы быть успешным долгожителем, повторюсь, жизненно необходимо соблюдать Божьи законы. Не забывайте, что Бог сократил продолжительность жизни первых людей из за нарушения духовных законов. Жизнь и смерть в руках Божьих.

Ну и на сегодня последнее. На нашем сайте по теме долголетия периодически появляются важные дополнения, поэтому советую, время от времени посещать и просматривать наш сайт, ссылка: https://tairyan.org. Для удобства, сохраните наш сайт в закладках ваших браузеров.

✔  Иногда спрашивают, обобщенно говоря, следующее: Упражнениями долголетия очень доволен, но я поднял количество повторений до 40-50 раз, можно ли уменьшить количество упражнений со второго по пятый до 10-20 раз и как правильно это делать?

Можно, но необходимо уменьшать количество повторений еще медленнее, чем поднимали их. Каждые две недели уменьшайте количество упражнений, всего, на одно повторение. То есть, за 50 недель сократите количество повторений на 25 раз. Быстрее не рекомендую. Не забывайте, первое упражнение сохранять равным 100 повторениям, ранее об этом достаточно подробно писал.

Другие вопросы и ответы по методике долголетия:

Другие публикации автора по теории долголетия:

Другие статьи Таирян Б.Д.:

Всем Здоровья, Счастья, Долголетия!

⬅
+
-